Пересдача ГТО в 2018 году. Нормы

Пересдача ГТО в 2018 году

В современном мире с каждым днём всё большое внимание уделяются спорту, а, точнее, здоровому образу жизни. Именно поэтому ежегодно увеличивается количество тех, кто не просто занимается спорт и уделяет особое внимание своему здоровью, но и увеличивается количество желающих сдать нормы ГТО. Причём многие из года в год не просто участвуют в таком важном спортивном событии, но и показывают хорошие результаты, стараясь из года в год сделать их ещё лучше. Именно поэтому пересдача ГТО в 2018 году и изменения в нормативах, станут для многих очень интересной темой, о которой мы сейчас и поговорим.

Для тех, кто ещё только начинает осваивать азы ГТО, стоит сказать, что они подразделяются на три большие группы, для каждой из которых характерны и свойственны свои особенности и, конечно же, нормативы.

Также стоит помнить, что имеются и совершенно разные ступени.

Нормы и нормативы 6 ступени.

По закону, 6 ступень ГТО включает и предназначена для мужчин в возрасте от 18 до 29 лет. Какие входят сюда упражнения и нормативы?

  1. Бег на 100 м. – 15,0-15,1 с (бронза), 14,6-14,8 с (серебро), 13,5-13,9 (золото).
  2. Бег на 3 км – 13.50-14.00 с (бронза), 13,30-13,50 с (серебро), 12,30-12,50 с (золото).
  3. Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) – 9 (бронза), 10 (серебро), 12-13 (золото).
  4. Рывок гири 16 кг – 20 (бронза), 30 (серебро), 40 (золото).
  5. Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см) — +6 (бронза), +7 (серебро), +13 (золото).

Пересдача ГТО в 2018 году
Что касается заданий на выбор, то в этой ступени предлагаются для мужчин следующие испытания.

  1. Прыжок в длину с разбега (см) – 380 (бронза), 390 (серебро), 30 (золото).
  2. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) – 215 (бронза), 230 (серебро), 240 (золото).
  3. Метание спортивного снаряда весом 700 гр (м) – 33 (бронза), 35 (серебро), 37 (золото).
  4. Бег на лыжах 5 км (мин, сек) – 26.30 (бронза), 25.30 (серебро), 23.30 (золото).
  5. Кросс на 5 км по пересечённой местности – без учёта времени.
  6. Плавание на 50 м (мин, сек) – без учёта, 0,42 (золото).
  7. Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м (очки) – 15 (бронза), 20 (серебро), 25 (золото).
  8. Стрельба из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м (очки) – 18 (бронза), 25 (серебро), 30 (золото).
  9. Туристический поход с проверкой туристических навыков – дистанция 15 км.
  10. При этом следует знать и помнить, что всего заданий 10, а для того чтобы получить значок отличия ГТО необходимо выполнить от 6 до 8 заданий.

ГТО в 2018 году?

Ещё одним довольно интересным для многих является вопросы, относительно того, чего же стоит ожидать в этом году, то есть какие будут введены корректировки и изменения. Если говорить о таблице норм ГТО для школьников в этом году, то она серьезно не изменится. Хотя, совершенно недавно власти сделали заявление о наличии разработанной новой программе нормативов, полученной в результате тестирования, которая одобрена ведущими спортивными заведениями государства. Среди основных нововведений можно смело говорить о следующих.

  • Во-первых, изменится стандартизация условий выполнения заданий, но дополнительно власти занимаются разработкой «сквозных» тестов для населения разных возрастных категорий.
  • Во-вторых, немного сдвинется период отчетности, который будет разделен на две части. Первая должна закончилась в декабре прошлого года (сюда вошли результаты тестов, сданных по нормам 2017 года), а вторая будет действовать с первого января 2018 года, и, начиная с этого момента, вступят в действие новые нормативы физической активности.

Пересдача ГТО в 2018 году
Если говорить о том, какие существуют нормативы ГТО для школьников, то сама таблица подразделяет разделение нормативов на пять ступеней, разделяющихся на несколько возрастных категорий, при этом комплекс упражнений делиться на три уровня, в конце из которых выдаются значки золотого, серебряного или бронзового цвета соответственно. Уровень выбирается в зависимости от подготовки школьников, и для мальчиков и девочек задания будут неодинаковыми.

Отдельно нужно сказать о том, что сдаются нормативы совершенно бесплатно, и единственным условием, на которое нужно обращать внимание, является то, что участник должен иметь при себе медицинскую справку, подтверждающую его здоровье. Сегодня пройти тестирование можно в школах или специальных спортивных учреждениях, но ведутся разговоры о создании профильных центров для прохождения тестирования.
Сегодня ГТО является и предоставляет собой хорошую возможность всем россиянам без исключения, независимо от возраста и социального положения развивать свою физическую активность и улучшать иммунитет. Ведь регулярные и постоянные занятия спортом оказывают только наилучший эффект на состояние организма в целом.